Практичні поради:

• Пам’ятайте про невідновлення нашого здоров’я, яке ми втрачаємо через хвилювання.
• Замість того, щоб переживати через невдачі, будьте до неї готові.
• Ведіть рахунок своїм вдачам, а не своїм неприємностям.
• Коли доля дає вам лимон, спробуйте зробити з нього лимонад.
• Ніколи не намагайтеся звести рахунки з вашим ворогом, тому що цим ви принесете собі набагато більше зла, ніж йому.
• Даючи добро іншим – ви впершу чергу допомагаєте собі.